从双十一看OPPO、vivo的进击与不足 神话携正规13辑回归

发稿时间:2020年07月08日 01:48

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海南网2019-02-23

脚是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。因此,很多人都喜欢在睡前泡脚助眠。一般而言,泡脚有两种方法:中药泡脚与热水泡脚,市民应如何选择?海南日报记者就此采访了海口市中医医院中医专家张秋菊。

睡前泡脚为什么很舒服?张秋菊表示,泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,有营养的动脉血流量也会增加。并且,当人手和脚的温度高出卧室室温时,身体的温度调节机制会将热量由身体中心向四肢等边缘部分转移,并通过手、脚血管的舒张将热量向周围散发,入睡将更快、更容易。

然而,泡脚看起来很简单很养生,但并非适合所有人。张秋菊提醒:首先,患有动脉炎、静脉曲张、脉管炎的人以及糖尿病患者、孕妇、女性经期都不适合泡脚;其次,即便是正常人,泡脚也要注意时间和水温,水温控制在40℃至45℃,时间以15分钟为宜。“泡脚时鼻尖、头皮或者膝关节微微出汗即可停止,不要出大汗,尤其是对气虚、有心脏病的人不好。”

海南日报记者走访几家足浴店发现,中药泡脚很受市民欢迎,足浴产品添加药剂款式多样,成分功能也五花八门,有的足浴产品声称含有天然红花、沉香、檀香等多种名贵药材,具有清热祛风、养心安神,帮助治疗神经衰弱、失眠多梦等功效。  

“若足浴产品的中药粉真材实料,泡脚确有好处。过于廉价的足浴粉,虽然成分不敢肯定有没有问题,但如果没有中药成分的话,即便没有什么坏处,也起不到什么作用。”张秋菊指出,对于身体健康的人,如果想要泡脚养生,最好不要在泡脚水中随便加东西。“能坚持常年用温水泡脚已经是非常好的保健方法了,不用非得加各种中药,如不适合自身身体的状况,反而会适得其反。”

“如果针对一些疾病进行泡脚,最好咨询专业的中医医师,请中医师调配好药方,这样会更有针对性。”张秋菊表示,患有失眠的患者,最好在医师指导下正确治疗,不宜擅自购买药物泡脚。另外,对于过分夸大疗效的广告,患者要保持警惕。需要说明的是,中药泡脚只能起辅助治疗作用,千万不要把它当作治病方法,以免耽误病情。

医生提醒

泡脚的注意事项

1、水温40℃至45℃,从40℃开始逐渐增至50℃,不应超过60℃。

2、最好是在晚饭后1小时开始或临睡前。

3、脚部皮肤感染、肺炎等疾病发热期、严重心脑血管病等均不宜泡脚。

4、部分糖尿病足患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵,烫伤也浑然不知。

  在周三的外汇市场上,美元呈小幅反弹的走势,美元指数最高上涨到96.68,最低下跌到96.35,收盘在96.60。欧美最高上涨到1.1366,最低下跌到1.1322,收盘在1.1336。

  美国最新公布的耐用品订单、成屋销售以及制造业PMI指数等数据总体上表现不佳,美元指数一度加速下滑,刷新日低至96.35,但随后触底小幅反弹;此外,备受瞩目的第七轮中美经贸高级别磋商在华盛顿开幕,对于中美双方正在制定6项谅解备忘录和1份解决贸易逆差问题的“十点清单”,外交部发言人耿爽做出了回应。在美元维持疲态之际,欧元等G10货币趁机走高。

  周四第七轮中美经贸高级别磋商在华盛顿开幕。据新华视点报道,当地时间2月21日上午,习近平主席特使、中共中央政治局委员、国务院副总理、中美全面经济对话中方牵头人刘鹤与美国贸易代表莱特希泽、财政部长姆努钦,在美国白宫艾森豪威尔行政办公楼共同主持第七轮中美经贸高级别磋商开幕式。本轮高级别磋商定于21-22日在华盛顿举行,双方团队已于19日开始工作层磋商。

  稍早,欧洲央行公布了上次会议纪要。“任何潜在的新操作都应该反映出要实现的货币政策目标,” 欧洲央行在周四发布的1月23日至24日政策会议的纪要中表示。“虽然这方面的任何决定都不应过于仓促,但为未来流动性操作准备政策选项所需的技术性分析需要迅速进行。”美联储周三公布1月货币政策会议记录,美联储称在收紧利率周期方面需要耐心,并指出暂停升息,让美联储有时间评估全球经济放缓和美联储升息迄今对美国经济动能造成的影响。

  从技术上来看,美指周四下跌在96.35之上受到支持,反弹在96.70之下遇阻,收盘在96.60,意味着美元短线回调后有可能保持反弹的走势。如果美指今天回调在96.40之上受到支持,后市反弹的目标将会指向96.75—96.90。今天美指短线阻力在96.70—96.75,短线重要阻力96.85—96.90。今天美指短线支持在96.40—96.45,短线重要支持在96.20—96.25。欧美周四上涨在1.1370之下遇阻,回调在1.1320之上受到支持,收盘在1.1336,意味着欧美短线反弹然后有可能保持回调的走势。如果欧美今天反弹在1.1360之下遇阻,后市回调目标将会指向1.1315—1.1295。今天欧美短线阻力在1.1355—1.1360,短线重要阻力在1.1380—1.1385。今天欧美短线支持在1.1315—1.1320,短线重要支持在1.1295—1.1300。

  美元今天短线以逢低做多为主,破位止损,有盈利30个点以上就设好止赢,在美国开市前撤出所有没有成交的挂单。本策略适合保证金,实盘可作参考。

  美元指数:可以在96.85—96.40的区间下限买入,有效破位20个点止损,目标在区间的上限。

  欧元/美元:可以在1.1360---1.1300的区间上限卖出,有效破位30个点止损,目标在区间的下限。

  英镑/美元:可以在1.3080---1.2990的区间上限卖出,有效破位40个点止损,目标在区间的下限。

  美元/瑞郎:可以在1.0040---1.0000的区间下限买入,有效破位25个点止损,目标在区间的上限。

  美元/日元:可以在110.85—110.35的区间上限卖出,有效破位25个点止损,目标在区间的下限。

  澳元/美元:可以在0.7125---0.7030的区间上限卖出,有效破位40点止损,目标在区间的下限。

  美元/加元:可以在1.3280---1.3200的区间下限买入,有效破位40个点止损,目标在区间的上限。

  黄金:可以在1331.00---1319.00的区间上限卖出,有效破位6美元止损,目标在区间的下限。

  白银:可以在15.95—15.70的区间上限卖出,有效破位0.10美元止损,目标在区间的下限。

  以上策略由我的智能交易系统计算得出,请投资者在实际操作时根据具体行情作相应的调整.(汇集投资:田洪良)

  

来源:administrator  责编:热播